08 fevereiro, 2013

Guia do Folião Seguro


AQUI VAI ALGUMAS DICAS PARA VOCÊ CURTIR O CARNAVAL COM  SEGURANÇA
Leve apenas dinheiro trocado e suficiente para suas despesas;
Sempre saia com a cópia autenticada do documento de identidade;
Anote o endereço e o telefone de onde está hospedado;
Não vá com joias ou objetos de valor como máquinas fotográficas e celulares para folia;
Use roupas confortáveis, de preferência com tecidos leves que facilitam a transpiração; Use calçados confortáveis.
Nada de calçado com salto, eles provocam lesões e torções; 
Combine previamente com seu grupo o local de encontro, evite ir sozinho;
Alimente-se bem, mas com comidas leves. Não é bom comer frituras e alimentos gordurosos;
Beba bastante líquido para hidratar. Prefira bebidas engarrafadas que sejam abertas na sua frente; Não ingira bebidas alcoólicas de estômago vazio, intercale um alimento leve ou água mineral.
Evite emendar um dia com o outro. O relaxamento é fundamental. Durma!;
Caso role um amor de carnaval não esqueça da camisinha e se beber não dirija!

Nenhum comentário:

Postar um comentário